Rando Santé Mutualité : une journée sous le signe de la santé et du bien-être !
La Mutualité Française Occitanie en partenariat avec la Mutualité Française Aveyron (UDSMA), organise le dimanche 25 septembre 2022, la 40ème Rando Santé Mutualité sur la commune de Druelle Balsac (près de Rodez).
La Rando Santé Mutualité, c’est une pratique de la randonnée adaptée à tous les publics (3 circuits, 3 niveaux de difficulté), dans un esprit convivial et chaleureux, tout en poursuivant un but d’information et de prévention via un village santé dédié.
Gratuit et ouvert à tous, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé tout en découvrant le patrimoine local.
Au programme :
- 8h30 : Accueil et inscriptions à la salle des Sources.
Retrait des tickets pour le panier-repas (sous réserve d’inscription). - De 8h30 à 14h : Village santé pour échanger, avec des experts, sur la santé et les bienfaits d’une activité physique adaptée.
- 9h30 : Départ depuis la salle des Sources :
- Circuit 1 (distance : 12,5 km • durée : 4h • dénivelé : 250 m).
- Circuit 2 (distance : 8,5 km • durée : 3h • dénivelé : 135 m).
- 10h : Départ depuis la salle des Sources :
- Circuit 3 (distance : 3,5 km • durée : 2h).
- Dès le retour de la rando : déjeuner avec panier-repas offert (sous réserve d’inscription).
- À partir de 14h : Initiations à la marche nordique et au stretching (sur inscription auprès du stand du Comité Départemental Sports pour Tous Aveyron).
Venez rencontrer nos experts au Village santé :
- Dépistage des fragilités (Icope) avec une infirmière à domicile de la Mutualité Française Aveyron ;
- Test de vision par un opticien Écouter Voir ;
- Atelier de prévention «Mémoire et équilibre» avec la Mutualité Française Aveyron
Retrouvez toutes les informations sur le flyer
Inscrivez-vous avant le 15 septembre
pour bénéficier du panier repas > inscription